🦑 Olej Z Czarnuszki Atopowe Zapalenie Skóry

Szacuje się, że w Polsce na atopowe zapalenie skóry może cierpieć nawet 4,7 – 9,2% dzieci oraz 0,9-1,4% dorosłych.(1) Przyczyny tej choroby nie są do końca znane – naukowcy mówią o czynnikach genetycznych, środowiskowych, a nawet wrodzonych defektach skórnych, mających wpływ na jej rozwój. W ostatnich dziesięcioleciach nastąpił wzrost zachorowań na AZS, stąd schorzenie to nazywane jest już chorobą cywilizacyjną. Początki atopii obserwowane są zwykle we wczesnym dzieciństwie i w większości przypadków cofają się samoistnie w wieku nastoletnim. Nie jest to jednak regułą. Pierwsze objawy występują u niemowląt, koncentrują się zazwyczaj w okolicach twarzy i mogą mieć związek z alergią. Ależ to swędzi! Wśród najpopularniejszych objawów AZS wymienia się: świąd, suchość oraz zaczerwienienie skóry,rogowacenie naskórka bądź tzw. “rybia łuska”,rumień twarzy,podwyższone stężenie IgE w surowicy krwi,a nawet: zaćma, częste zapalenia spojówek czy przebarwienia powiek. (2) Dolegliwości związane z atopią mogą nasilać się pod wpływem zbyt wysokiej temperatury, stresu, nieodpowiedniej diety, szorstkich ubrań czy intensywnego drapania zmian skórnych. Diagnoza AZS wymaga konsultacji lekarskiej, przeprowadzenia wywiadu, a także innych niezbędnych badań. Na ich podstawie lekarz decyduje o włączeniu ewentualnego leczenia. Warto jednak pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja skóry jest kluczowa w całym procesie i może znacząco podnieść jakość życia “atopików”. Naturalne ukojenie, czyli 5 domowych sposobów na AZS Na rynku istnieje wiele preparatów, maści oraz emolientów przeznaczonych do mycia i nawilżania skóry atopowej. Równie skuteczne są także naturalne sposoby, oparte w głównej mierze o zdrowotne właściwości olejów roślinnych. Poniżej kilka prostych, domowych metod, które przyniosą ukojenie suchej, zaczerwienionej skórze. 1. Zapewnij odpowiednią temperaturę i wilgotność powietrza Skóra atopowa nie lubi zbyt wysokich temperatur, dlatego nawet w sezonie grzewczym warto utrzymywać w domu 18-20 stopni C i często wietrzyć pomieszczenia. Odpowiednia wilgotność działa jak naturalny kompres na wszelkie podrażnienia. Uwaga! Reklama do czytania Ciąża i poród – poradniki Książki, które wspierają w ciąży, porodzie i przy karmieniu piersią. 2. Dbaj o dietę bogatą w kwasy omega-3 i omega-6 Bogactwo dobrych kwasów tłuszczowych znajduje się w różnych olejach roślinnych, np. oleju z czarnuszki, lnu, kokosa, wiesiołka czy ogórecznika. Szczególnie dwa ostatnie mają w sobie wysokie stężenie kwasu GLA, który jak dowodzą badania, skuteczne łagodzi objawy AZS (poprawę zaobserwowano u wszystkich 130 przebadanych pacjentów).(3) Olej z ogórecznika dba ponadto o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiega utracie wody i zmniejsza uczucie swędzenia. Podobnie olej z wiesiołka – badania pokazały, że u osób chorych na AZS, które regularnie go spożywały, nastąpiła znacząca poprawa parametrów fizycznych skóry (zmniejszył suchość i świąd).(4) Olej z czarnuszki to natomiast naturalny środek przeciwalergiczny, który działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.(5) Zawarty w nim tymochinon blokuje wytwarzanie histaminy – białka odpowiedzialnego za reakcje alergiczne.(6) Dzięki temu reakcje układu odpornościowego na alergeny nie są tak agresywne. Oleje roślinne można spożywać bezpośrednio na łyżce albo zrobić z nich dodatek do dań. 3. Stosuj oleje roślinne na zmiany skórne Oleje roślinne świetnie nadają się także do stosowania bezpośrednio na skórę. Badania naukowe dowiodły, że olej z czarnuszki może być tak samo skuteczny, jak niektóre powszechnie stosowane leki na AZS, w tym maści sterydowe! Wszystko dzięki wspomnianym już właściwościom przeciwalergicznym, zmiękczającym i odżywiającym. Wystarczy stosować go dwa razy dziennie zewnętrznie (wmasowując w skórę), by uzyskać efekt tożsamy z tym, jaki przynoszą maści sterydowe. Z tą różnicą, że olej nie powoduje skutków ubocznych. Świetne właściwości nawilżające posiada także olej kokosowy, który regeneruje lipidową warstwę skóry. Dzięki temu staje się ona bardziej miękka i elastyczna. Olej kokosowy z powodzeniem może zastąpić nam wszelkie balsamy do ciała. Warto mieć go zawsze pod ręką i stosować od razu, gdy zauważymy nasilenie objawów AZS. 4. Jeśli kąpiel, to tylko letnia i z kilkoma łyżkami oleju Letnia woda przynosi chwilową ulgę ściągniętej, przesuszonej skórze, dlatego osoby chorujące na AZS nie powinny brać długich, gorących kąpieli czy pryszniców. 15 minut w lekko ciepłej wodzie to maksimum, na jakie mogą sobie pozwolić “atopiki”. Aby dodatkowo nawilżyć skórę, warto dodać do wanny kilka łyżek dowolnego oleju roślinnego. Stworzy on swoistą warstwę ochronną i zmniejszy uczucie ściągnięcia, które może pojawić się po wyjściu z wody czy wytarciu się ręcznikiem. Kiedy skóra jest jeszcze wilgotna, dobrze jest dodatkowo wklepać w nią kolejną porcję oleju, który zadziała niczym naturalny balsam. 5. Kupuj bawełniane ubrania i unikaj detergentów do prania Chorzy na AZS wykazują dużą wrażliwość na sztuczne materiały, które nie przepuszczają powietrza i mogą przyczynić się do nasilenia objawów. To samo dotyczy wełny, która może podrażniać ich skórę. Dlatego najlepiej jest wybierać bawełniane ubrania i jak ognia unikać wszelkich mocno perfumowanych detergentów do prania. Warto postawić na sprawdzone, hipoalergiczne proszki albo naturalne metody, np. orzechy. Jaki olej wybrać? My polecamy oleje roślinne z rodzinnej olejarni Olini. Dlaczego? Ponieważ są tłoczone na zimno, nierafinowane, niefiltrowane i nieoczyszczone. Dodatkowo zamknięcie w ciemnej butelce chroni je przed światłem słonecznym (oprócz oleju kokosowego, któremu ekspozycja na światło w żaden sposób nie szkodzi). Dzięki temu zachowują pełnię swoich właściwości odżywczych i zdrowotnych. Co ważne, każdy olej jest tłoczony na świeżo, dopiero na nasze zamówienie. To daje nam większą gwarancję skuteczności w walce z objawami atopowego zapalenia skóry. Źródła: Nowicki R. i wsp., Atopowe zapalenie skóry – aktualne wytyczne terapeutyczne. Stanowisko ekspertów Sekcji Dermatologicznej Polskiego Towarzystwa Alergologicznego i Sekcji Alergologicznej Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego, “Alergologia Polska – Polish Journal of Allergology” 2016; 3: M., Mijas J., Atopowe zapalenie skóry – patomechanizm, diagnostyka, postępowanie lecznicze, profilaktyka, “Nowa Pediatria” 2017; 21:

Kosmetyki do skóry atopowej charakteryzuje duża skuteczność oraz bezpieczeństwo stosowania. Trzeba jednak pamiętać o tym, aby wybrać je bardzo starannie. Najlepszym rozwiązaniem będzie przejrzenie różnych preparatów i przeanalizowanie ich do skóry atopowej – jakich składników w nich poszukiwać?Kosmetyki do skóry atopowej należy stosować w przemyślany sposób. Równie starannie powinno się je wybrać. Najlepszym z możliwych rozwiązań będzie zakup kosmetyków o naturalnych tu przede wszystkim o składnikach scharakteryzowanych w poniższej tabeli:Moczniknawilżanatłuszcza skórę i zapobiega przesuszeniuKwas mlekowyłagodne działanie keratolitycznenie podrażniaMasło cupuaçudziała nawilżająco oraz regenerującewygładza skóręzapewnia jednolity kolorytOlej jojobaregeneruje skóręnawilża oraz zmiękcza naskórekOlej konopnydziała przeciwzapalniewzmacnia naturalną barierę ochronną skóryOlej ze słodkich migdałówzmiękcza oraz regeneruje skórękoi oraz wzmacnia barierę ochronną skóryOlej z czarnuszkidziała przeciwzapalniełagodzi zaczerwienieniełagodnie rozjaśniaOlej lnianyprzeciwzapalnyzmniejsza zaczerwienieniedziała silnie odżywczo i regenerującołagodnie rozjaśniaWitamina Esilny antyoksydantregeneruje i odżywiaKosmetyki na atopowe zapalenie skóry zadziałają skutecznie, jeżeli będziemy stosować je zgodnie z zaleceniami producenta. Znajdują się one zazwyczaj na opakowaniach poszczególnych zapalenia skóry to choroba przewlekła i nawrotowa. Jej patogeneza nie jest jak dotąd w pełni wyjaśniona. Atopia częściowo ma podłoże w genach, a do jej rozwoju dochodzi na skutek współdziałania tychże i zaburzeń układu immunologicznego. Choroba ma charakter zapalny, w momentach uszkodzenia bariery naskórkowej i w wyniku działania niekorzystnych czynników środowiskowych, alergenów – mówi Karolina Formela, kosmetolog Clinica CosmetologicaKosmetyki do skóry atopowej – jakie właściwości powinny posiadać?Kosmetyki do skóry atopowej muszą charakteryzować się wszechstronnym byłoby, gdyby działały one:przeciwzapalnie,przeciwbakteryjnie,przeciwobrzękowo,nawilżająco, zainwestujemy we wszechstronnie działające kosmetyki, istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że uda nam się pokonać problem atopowego zapalenia skóry lub znacznie złagodzić jego do skóry atopowej AtopicinAtopicin to doskonały zestaw kosmetyków do skóry atopowej. Znajdziemy w nim aż osiem produktów, zapewniających skórze z atopią kompleksową opiekę na każdym etapie pielęgnacji. Seria składa się z kosmetyków do twarzy i ciała oraz skóry skład zestawu dermokosmetyków Atopicin wchodzą:olejek myjący do twarzy,krem do twarzy na dzień,krem do twarzy na noc,krem pod oczy i na powieki,szampon,balsam myjący do ciała,balsam natłuszczający do ciała,mazidło do Atopicin oparte są o natłuszczające emeolienty, które doskonale zwalczają tak dokuczliwe w AZS przesuszenie skóry. Wraz ze składnikami nawilżającymi odbudowują barierę hydro-lipidową skóry. Wzmocniony płaszcz wodno-lipidowy jest w stanie lepiej bronić się przed niekorzystnym działaniem alergenów i czynników środowiskowych. Liczne składniki przeciwzapalne chronią przed podrażnieniami i pokrzywkami. Kosmetyki myjące delikatnie oczyszczają twarz, ciało i skórę głowy z zanieczyszczeń, nie naruszając przy tym naturalnego pH skóry. Są dzięki temu dobrze tolerowane przez skórę z Atopicin posiadają naturalny skład zawierający substancje pochodzenia roślinnego, ekstrakty i wyciągi z roślin, oleje, masła, witaminy i minerały. Dostarczają skórze niezbędnych jej składników skórę, co chroni przed zaostrzeniem objawów AZS i nawrotami choroby. Kosmetyki Atopicin sprawdzają się w kuracjach zwalczających objawy atopowego zapalenia skóry oraz stosowane profilaktycznie dla podtrzymania skuteczność potwierdzają pozytywne opinie zadowolonych klientów:Odkąd zastosowałam kosmetyki o naturalnych składach Atopicin cieszę się skórą o zdrowym kolorycie. Nie dokuczają mi stany zapalne, a także świąd czy pieczenie skóry. W końcu udało się zapanować nad złuszczaniem się naskórka i suchymi, odstającymi skórkami. Zniknął też rumień, który towarzyszył mi od lat – przyznaje pani Patrycja z TrzebiniDzięki naturalnym kosmetykom Atopicin udało mi się pokonać najgorsze objawy atopowego zapalenia skóry. Stała się ona zdrowa i przyjemna w dotyku. Nie dokucza mi już uciążliwe zaczerwienienie ani też nieprzyjemny obrzęk i co najważniejsze, skóra nie jest już sucha. Odzyskała jędrność i elastyczność, a wraz z nią skończyło się uczucie ściągania – cieszy się pani Grażyna z PoznaniaKosmetyki do skóry atopowej występują w różnych formach. Najczęściej spotkać można żele pod prysznic, a także olejki, zarówno te myjące, jak i nawilżające. Ponadto, w sklepach nie brakuje balsamów oraz kremów przeznaczonych do pielęgnowania skóry dotkniętej problemem atopowego zapalenia. Najlepsze rezultaty uzyskamy, jeżeli zastosujemy cały zestaw naturalnych – naturalne kosmetyki pielęgnacyjne na AZS przyniosą ulgę wszystkim osobom, które walczą z atopowym zapaleniem skóry. Trzeba jednak liczyć się z koniecznością systematycznego stosowania kosmetyków. Jeżeli o to zadbamy, pojawią się Jak szybko zadziałają kosmetyki do skóry atopowej?Każdy chciałby, aby kosmetyki pomocne w walce z atopowym zapaleniem skóry pomogły natychmiast. Niestety, tak się nie stanie. Warto uzbroić się w cierpliwość, bo rezultaty pojawią się po dwóch, trzech tygodniach systematycznego stosowania. Duże znaczenie ma tu także jakość kosmetyków. Efekty po dobrej jakości produktach np. Atopicin pojawią się Jakie kosmetyki do skóry atopowej stosować w przypadku dzieci?Kosmetyki do skóry atopowej dla dorosłych nie różnią się zazwyczaj od tych dla dzieci. Trzeba jednak pamiętać o tym, że skóra dziecka jest znacznie delikatniejsza niż skóra osób dorosłych. Z tego też względu, dzieci znacznie częściej mogą narzekać na reakcje alergiczne. Warto byłoby więc obserwować to, jak skóra dziecka reaguje na stosowany kosmetyk lub wybierać kosmetyki dedykowane tej grupie Czy kosmetyki do skóry atopowej są bezpieczne w ciąży?Kosmetyki do skóry atopowej z powodzeniem mogą być stosowane w okresie ciąży oraz karmienia piersią. Nie wolno jednak zapominać o tym, że w przypadku ciąży niektóre substancje nie są wskazane. Wybór kosmetyku zawsze warto więc skonsultować z doświadczonym lekarzem prowadzącym Abramovits W.: Atopic dermatitis. J. Am. Acad. Dermatol. 2005, 53(1): 86–93 2. Dzienis K., Tryniszewska E., Kaczmarski M.: Zaburzenia równowagi immunologicznej subpopulacji limfocytów Th1 i Th2 oraz rola ich wybranych cytokin w atopowym zapaleniu skóry. Post. Derm. Alerg. 2006, XXIII(2): 88–93 3. Hultsch T., Kapp A., Spergel J.: Immunomodulation and safety of topical calcineurin inhibitors for the treatment of atopic dermatitis. Dermatol. 2005, 211(2): 174–187 4. Czarnecka-Operacz M.: Sucha skóra jako aktualny problem kliniczny. Post. Derm. Alerg. 2006, XXIII(2): 49–56 5. Teresiak E.: Udział substancji P naczynioaktywnego peptydu jelitowego oraz czynnika wzrostu nerwów w patogenezie stanu zapalnego wybranych dermatoz. Post. Derm. Alerg. 2005, XXII(4): 183–188 6. Żaba R., Mikołajczyk K.: Miejscowe preparaty glikokortykosteroidowe – zasady racjonalnego stosowania. Przew. Lek. 2004, 6, 61–69

czarnuszka to roślina jednoroczna, która rośnie dziko głównie na obszarach śródziemnomorskich, a także w zachodniej Azji. W Polsce występuje jeden z 26 gatunków czarnuszki, jest to czarnuszka polna. Czarnuszka charakteryzuje się silnie podzielonymi liśćmi i mniej lub bardziej zrośniętymi, dętymi owocami. W wydanej w 1588 roku “Nowej kompletnej księdze ziół” Teodor Tabernaemontanus podał przeszło 150 zastosowań leczniczych czarnuszki! To zioło stosowane w dolegliwościach żołądkowych, bólach głowy i problemach z oczami. Wywar z czarnuszki polecany był także karmiącym matkom jako środek mlekopędny oraz kobietom na zaburzenia miesiączkowe. Natomiast olej z nasion czarnuszki ma działanie uspokajające, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i wzmacniające układ odpornościowy. Wszechstronne działanie oleju z czarnuszki wynika z mnogości czynnych składników zawartych w nim. Należą do nich nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, flawonoidy i saponiny, olejek eteryczny, alkaloidy, aminokwasy egzogenne, witaminy: A, E, F, B1, B3, B6 i biotyna oraz biopierwiastki takie jak: cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód i potas. Działanie antyalergiczne oleju z czarnuszki olej z czarnuszki na alergię to dokładnie przebadany naturalny środek pomagający alergikom w zwalczaniu uciążliwych dolegliwości. Najlepsze efekty jego działania obserwuje się w przypadku kataru siennego, uczulenia na roztocza i objawów astmy. Dowodem na to są nie tylko odczucia chorych stosujących olej z czarnuszki, ale także liczne badania kliniczne. Dowodzą one to, że olej z czarnuszki u chorujących na astmę poprawia wydolność płuc i likwiduje świszczący oddech. Co ciekawe, działanie oleju z czarnuszki można porównać do skuteczności popularnego leku na alergię. Pozytywne skutki działania oleju z czarnuszki są widoczne pod warunkiem regularnego i długotrwałego stosowania go. Pierwsze efekty zauważalne są zwykle już po kilkunastu dniach. To zasługa substancji, jakie można znaleźć w oleju z czarnuszki, przede wszystkim tymochinonu i nigellonu. Tymochinon ma działanie silnie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Jest też skutecznym blokerem histaminy, która powoduje reakcje alergiczne. Prowadzone badania wykazały, że zawarty w oleju z czarnuszki olejek eteryczny hamuje kurczliwość tchawicy i jelit, a sterol i beta sitosterol działa obkurczająco na śluzówkę. Ponadto olej z czarnuszki można z powodzeniem stosować w przypadku alergii skórnych i atopowego zapalenia skóry. Ile oleju z czarnuszki podawać? Olej z czarnuszki można przyjmować bez obaw. Jest on bezpieczny zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci. Warto jednak zaczynać stosowanie oleju z czarnuszki od małych dawek i obserwować reakcję organizmu. Reakcje alergiczne na olej z czarnuszki należą do rzadkości, ale zdarzają się, więc na początku najlepiej zachować ostrożność. Zaleca się spożywanie oleju z czarnuszki w trakcie posiłku. Dzieciom powyżej 12 miesięcy należy podawać ¼ łyżeczki dziennie, maluchom w wieku 2-4 lata można podawać ½ łyżeczki dziennie, a powyżej 5 roku życia - 1 łyżeczkę dziennie. Dorosłym natomiast poleca się picie 1 łyżki dziennie oleju z czarnuszki. W leczeniu atopii smaruje się chorą skórę dwa razy dziennie. Zaletą oleju z czarnuszki jest to, że nie powoduje żadnych skutków ubocznych takich jak np. uczucie senności. Dodatkowym atutem jest ochronne działanie oleju z czarnuszki na drogi żółciowe i wątrobę, a także przyspieszenie metabolizmu i wydalania toksyn z organizmu. Jak przechowywać olej z czarnuszki? Najlepszym wyborem jest olej z czarnuszki tłoczony na zimno, nierafinowany. Jest on najbardziej wartościowy. Jednak jeśli chcemy, aby zachował on jak najdłużej swoje właściwości, to w chwili zakupu musi być on świeży. Równie ważne jest to jak później jest przechowywany. Olej z czarnuszki przechowuje się w lodówce, w szczelnie zamkniętej butelce. Trzeba tego pilnować. Istotne jest też to, aby olej z czarnuszki spożyć w ciągu trzech miesięcy od wytłoczenia. Później traci on swoje wartości.

olej z czarnuszki atopowe zapalenie skóry