Pan Skorpion z kolei, kiedy jest zakochany, oddaje się relacji ciałem i duszą. Jest przy tym mężczyzną dość zaborczym i zazdrosnym, który często dąży do dominacji nad partnerką. W przeciwieństwie do pani Wodnik, trudno mu wyobrazić sobie związek, który zostawia obojgu partnerom pewną przestrzeń i swobodę. Związek takich znaków może być bardzo udany. Istnieje bowiem szansa na rozpalenie serc wielkim uczuciem, gdzie na pewno bardziej przyczyni się do tego Rak. Zdarza się, że osoby w takim połączeniu potrafią się porozumieć bez użycia słów. Zodiakalny Wodnik musi mieć natomiast poczucie wolności i niezależności w związku, dlatego nie będzie zadowolony, kiedy jego partner będzie go pouczać i mówić, co ma robić. Przeważnie dąży on do harmonii i równowagi - nie cierpi, jeżeli związek wymyka się spod kontroli, dlatego w takich przypadkach stara się jak najszybciej załagodzić taką ewentualność. Rak z kolei należy do osób bardzo wrażliwych i pomocnych, dlatego będzie próbował stworzyć związek, w którym dominować będzie głębokie i silne uczucie. Wie, w jaki sposób zaspokoić potrzeby partnera. Wspólnie potrafią dojść do porozumienia, pomagając i uzupełniając się wzajemnie. Wodnik wielokrotnie może zaskoczyć innowacjami, które chce wprowadzić do swojego partnerskiego życia. Raczej nie dochodzi między nimi do ostrych spięć - zwykle jest to po prostu ożywiona dyskusja, w której jedna i druga strona ma sporo do powiedzenia. Przyszłość może być dla nich ciekawa. Twój związek partnerski to Rak i Wodnik ? Możesz opisać w komentarzu jak wyglądają między wami relacje. Ocena: (głosów: 96) Najnowsze komentarze (16): ~Pan Rak (27 Kwietnia 2022, godz. 8:32) Jestem z kobietą wodnik i powiem szczerze, tak jak w Nas uczucie wręcz wybuchło, jest niesamowite. Mimo rzadkich spotkań z powodu naszych codziennych obowiązków, związek jest naprawdę mocny uczuciowo, przepełniony miłością przeplatane z pożądaniem. Nigdy czegoś takiego wcześniej nie doświadczyłem i nie zamienię tego na nic innego. ~Gość (15 Marca 2021, godz. 13:46) :) jestem kobieta rak, a mój partner to wodnik. Bardzo ciekawy związek i trochę burzliwy. Wodnik lubi dominować :) często trzeba popuścić w różnych sprawach, ale wodnik zawsze przeprosi. Trzeba uważać co się robi i mówi, żeby nie zranić lub nie rozjuszyć kochanego wodniczka :) bardzo często można się spotkać z teorią, że raki i wodniki nie pasują do siebie ,a mi się wydaje że nie prawda, bo pasują jak ulał :) Ja przez długi czas byłam z rybą i się skończyło , a niby najlepiej dobrane znaki :) ~Gość (11 Maja 2020, godz. 11:14) Witam, na razie układ między nami jest dobry. ~Gość (14 Października 2018, godz. 17:28) Ja Jestem wodnikiem, a mój mąż rakiem. Jesteśmy razem już od 35lat .Uważam nasz związek za bardzo udany. Jesteśmy razem na dobre i na zle wzajemnie się wspierając. ~Rak (12 Października 2018, godz. 11:25) Horoskop zgadza się w bardzo dużym stopniu, ale gdyby zamienić raka z wodnikiem miejscami 😂 ~ju (26 Marca 2018, godz. 11:53) Ja Rak, mój ukochany Wodnik. W ogóle się nie kłócimy, są czasami jakieś drobne nieporozumienia, zazwyczaj z powodu tego, że mi się zdaje, że coś jest nie tak i martwię się na zapas, ale rozmawiamy o nich i jest ok. Mój Wodnik ściąga mnie na ziemię :). Partner dla Pani Rak idealny. Jedyny minus to upartość, ale i na to Pani Rak ma swoje sposoby :)). ~Wodniczka 43 l. (13 Sierpnia 2017, godz. 17:46) Wodniczka i Rak w związku od 25 lat. Partnerzy. Kochamy się i szanujemy. Charaktery dosyć trudne, ale trzeba rozmawiać. Zawsze pogodzić się przed snem i nie żałować sobie gorąco. :D ~wodniczka (14 Października 2016, godz. 11:53) Związek wodniczka rak to jakieś jedno wielkie nieporozumienie. On w kółko mówi i myśli o sobie. Spełnia swoje marzenia, tłumacząc ze i na mnie przyjdzie czas gdy on osiągnie swoje cele. Wodniczki lubią być niezależne, wolne, są po prostu dusza towarzystwa. Mój rak jest bardzo zamknięty. W ogóle nam nie po drodze. I tak oto po 5 latach związku musimy się rozstać. ~hatyce (9 Stycznia 2016, godz. 22:04) pierdoły,ja tez jestem kobietą rak i okazuje się,że mój 4 letni związek z wodnikiem okazał się porażką. Mówił, że kocha,że będzie aż do śmierci...i pewnego pięknego dnia nie wrócił z pracy... telefon wyłączony, żyje nie żyje tysiące myśli... wodnik chodzi własnymi drogami, a raczki są dla nich zbyt pobłażliwe... ~Jacek (16 Grudnia 2015, godz. 23:25) jutro rozstaje się z wodniczką po 23latach, rozwód, wodniki mają ciężki charakter, uparta osobowość. ~Ika (15 Listopad 2015, godz. 16:26) Jestem wodniczką, Przez rok spotykałam się z on nie chciał rozumieć moich potrzeb, a zaspokajał tylko swoje, nie było kłótni, tylko spokój, gorący seks a poza tym nuda. Pewnego dnia wszystko ucichło. ~Wodniczka (13 Listopad 2015, godz. 9:35) Ja kobieta wodnik on rak.. To związek kosmos... On żyje swojej zamkniętej skorupce i nic nie mówi..boi się podejmować decyzji (o założeniu rodziny) a ja szukam stabilizacji... I tak spotykamy się od prawie 10 lat.. Chyba już z przyzwyczajenia.. Mamy po 40 i 42 lata.. Dziś społeczeństwie mężczyzna daje stabilizacje a kobieta zajmuje się rodziną.. On jest rakiem i woli zajmować się soją rodziną a ja wodnikiem i szukam stabilizacji. Związek kobieta wodnik i mężczyzna rak niema racji bytu. W drugą stronę tak ~Ilona (13 Lutego 2015, godz. 22:51) Jestem wodniczką i z rakiem nie było mi po drodze. ~Aga (1 Listopad 2014, godz. 5:10) Jestem Panią Rak I lubię żyć w swojej skorupie, nie ufam ludziom I wszystko niepotrzebnie przeżywam Aż na zaś, ale Zaraz mój Wodnik wkracza do akcji I wszystko co wyolbrzymiałam z Nim staje się banalnie proste. Prawie rozumiemy się bez słów a jeśli mamy inne poglądy to I tak mój Wodnik wie jak ze mną rozmawiać I to jest cudowne). Oboje mamy te same poglądy na prowadzenie domu I rodziny, gdyż oboje jesteśmy fanami wychowania jak Za starych dobrych czasów - ja zajmuje się domem I dziećmi, a mój Bohater wychodzi zarobić na wszystko. Dlatego tez daje mi poczucie bezpieczeństwa, nawet jak chce wydać pieniądze bez przemyślenia - co uwielbiam to mój Wodnik skutecznie I z taktem mi wybije z głowy. Jedyne co mnie w Wodniku drażni to chęć zbawienia świata(((( Dla mnie ludzie to wrogowie I nie ufam nikomu a mój Wodnik tak Im ufa I to wtedy ja Pani Rak wkraczam do akcji I jestem doceniona na koniec))) związek bardzo udany . ~magda (2 Września 2013, godz. 11:23) Jestem raczkiem i zyje sobie wspolnie z sie bez slow. prawie wcale sie nie klocimy a jesli juz to o pierdoly i bardziej jest to wymiana argumentow niz klotnia. dochodzimy do kompromisu na kazdej plaszczyznie. obydwoje jestesmy typem domatora. lubimy tez zrobic od czasu do czasu cos wodnik jest dobry w oszczedzaniu natomiast ja jestem rozrzutna wiec nasza ekonomia jest zrownowazona, to on mowi stop gdy mnie poniesie =). ja fakt jak to rak miewam humorki i wszystko przezywam ale moj wodnik zawsze trzezwo mysli i jest dla mnie najwiekszym oparciem. ja zawsze pisze czarne scenariusze a on zawsze sprowadza mnie na ziemie i udowadnia ze nie jest tak zle jak sie od poczatku nie blokuje jego pasji nawet jezeli wydaja mi sie ekstremalnie niebezpieczne, ale staram sie byc obok na wypadek gdyby cos sie stalo. jestesmy szczesliwi i oby tak do grobowej deski. ~Ela (24 Lipca 2013, godz. 7:52) Jestem osobą spod znaku Raka i mogę powiedzieć, że mój związek z Wodnikiem jest udany oraz szczęśliwy. Niekiedy rozumiemy się bez użycia słów. Spędziliśmy ze sobą sporo czasu i mogę stwierdzić, że mój partner jest osobą zaufaną i bardzo opiekuńczą. Niekiedy jednak zdarza nam się dojść do małej kłótni, kiedy każdemu z nas chce się iść w zupełnie innym kierunku, nie mniej jednak i tak udaje nam się dojść do korzystnego kompromisu. Byk-Wodnik. Poznalem dziewczyne przed ponad 2 tygodniami.Nie jestesmy para.Ale bardzo chcialbym, gdyz sie w niej zakochalem.Werbalnie rozumiemy sie bardzo dobrze, oczywiscie w kontekscie 2 tygodni. Prosze o konstelacje Wodnik(facet) Byk ( Kobieta) Slyszalem, ze nie jest dobra.No ale czy to znaczy, ze. Czarujące, sympatyczne i urocze panie Wodnik dodadzą wdzięku i animuszu każdemu mężczyźnie, także panu Rakowi. Panie urodzone w Wodniku są samodzielne, nie potrzebują nikogo do realizacji swoich planów i projektów. Po prostu są samowystarczalne. Nie ma więc zbyt dużego pola dla działań pana Raka. W tym związku pan Rak czuć się będzie samotny i opuszczony. Niekoniecznie też chciałby podzielać pasje i plany pani Wodnik. Ta para będzie miała dużą trudność, by znaleźć jakiś wspólny obszar realizacji, wspólnych planów i wspólnych zainteresowań. Wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują raczej by w tak dobranej parze nie snuć poważnych oczekiwań na przyszłość. Z dużą dozą prawdopodobieństwa, nie ma dużych szans na udany i trwały związek. Ułóż Indywidualny Horoskop Partnerski, Sprawdź Wasze Dopasowanie - Kliknij Tutaj
Pani Waga i Pan Wodnik. Szanse na szczęśliwy związek tych dwojga są raczej niewielkie, ale mimo to nie ma gwarancji, że na pewno nie uda im się ze sobą wytrwać, gdyż w dużej mierze zależy to od nich samych. Kwestią kluczową w ich przypadku jest to, czy znajdą jakąś płaszczyznę porozumienia, bowiem pewne jest, że jeśli będą
Para Rak i Wodnik: Dopasowanie znaków zodiakuPani Rak i Pan Wodnik w związkuPan Rak i Pani Wodnik w relacjiRak i Wodnik – przyjaźńMocne i słabe strony relacji Wodnika i RakaSzanse i zagrożenia związku Raka i WodnikaPara Rak i Wodnik: Dopasowanie znaków zodiakuCzy Rak i Wodnik pasują do siebie? Rak i Wodnik to odmienne osobowości. Rak jest bardzo emocjonalny, uczuciowy i wrażliwy, a Wodnik zajmuje się większymi ideami i dla malutkich tego świata, czasu mu już nie wystarcza. Jest chaotyczny, niezorganizowany i bałaganiarski. Nie zaprząta sobie głowy rzeczami powszechnymi, przyziemnymi i tak ulotnymi, jak emocje. Rak oczekuje uwagi, radości i uczucia. Jest przy tym wierny i lojalny, co stoi w sprzeczności z wyobrażeniami Wodnika. Jednak Wodnik może być dla Raka nauczycielem, który będzie realnie patrzył na wiele spraw. Wodnik z kolei może docenić Raka, który nie jest zaborczy, więc daje Wodnikowi wiele swobody. Oboje mogą się czegoś od siebie nauczyć i stworzyć interesujący i wartościowy Rak i Pan Wodnik w związkuKobieta Rak i mężczyzna Wodnik tworzą relację wybuchową. Kobieta Rak jest zmienna w nastrojach, a przy tym zamknięta w sobie. Mężczyzna Wodnik to ekscentryk, który wszystkie emocje wyrzuca na zewnątrz. Zamiast stanowić dla pani Rak oparcie, traktuje ją jak obiekt naukowy, którego zachowanie można badać. Pani Rak nie czuje się przy nim pewnie ani bezpiecznie. Nie wie, czego może się spodziewać po swoim nieprzewidywalnym partnerze. Czy wróci on do niej, czy też podąży za nową przygodą? To powoduje u pani Rak niepokój oraz zmiany nastroju, czemu trudno się dziwić. Nie widzi ona podstaw do budowania silnego i stabilnego związku. Pan Wodnik wydaje się fascynujący, ale tylko na krótką chwilę. Dlatego pani Rak, spotykając mężczyznę Wodnika, musi zastanowić się, czy na pewno chce wchodzić z nim w trwalszy układ. W końcu ona Rak i on Wodnik nie należą do tej samej Rak i Pani Wodnik w relacjiMężczyzna Rak i kobieta Wodnik to para, która chcąc być razem, musi się sporo napracować. On Rak i ona Wodnik muszą nauczyć się trudnej sztuki kompromisu. Inaczej ich związek nie ma szans. Pani Wodnik będzie musiała nauczyć się okazywania uczuć, a pan Rak nabrać pewności siebie. Kobieta Wodnik jest otwarta, energiczna i towarzyska. Zwykle to ona przejawia inicjatywę i przewodzi w tej relacji. Co zostaje dla pana Raka? Zwykle rola obserwatora poczynań swojej partnerki. Mężczyzna Rak będzie silnie przeżywał wszelkie uczucia, zazdrość, lęk, niepewność. Ona tych uczuć w ogóle nie zauważa. Tych dwoje żyje niejako obok siebie, gdyż każde z nich nadaje na innych i Wodnik – przyjaźńWodnik ma wiele zalet. Jest towarzyski, życzliwy, uczynny, uczciwy i szczery. To dobry materiał na przyjaciela, a na pewno lepszy, niż na partnera lub kochanka. Zawsze ma wiele pomysłów, także tych dotyczących spędzania wolnego czasu. Jest świetnym rozmówcą i towarzyszem w podróży. Dla Raka Wodnik będzie powiewem wolności i synonimem dobrej zabawy. Tych dwoje może się ze sobą świetnie dogadywać na gruncie towarzyskim, zwłaszcza gdy nie będzie ich łączyć tylko przyjaźń. Rak jest dobrym przyjacielem. Oddanym, lojalnym, takim, na którego zawsze można liczyć. Jest też dobrym i dyskretnym powiernikiem. Jako przyjaciele ta dwójka ma szansę i słabe strony relacji Wodnika i RakaSłabą stroną relacji Wodnika i Raka jest ich odmienność i brak zrozumienia dla partnera. Wodnik kieruje się niezrozumiałymi dla Raka przesłankami. Rak może być Wodnikiem zafascynowany, ale go nie rozumie. To nie stwarza szans na budowanie związku, a szkoda, gdyż mocną stroną związku, który by wspólnie stworzyli, byłaby możliwość nauki. Rak mógłby nauczyć się od Wodnika większej otwartości, a Wodnik od Raka, większej i zagrożenia związku Raka i WodnikaSzansą w związku Raka i Wodnika jest posiadanie dzieci. Każdy z nich może wykazać się jako rodzic, Wodnik, emanując wrodzonym optymizmem i radością życia, a Rak troskliwością i opiekuńczością. Wspólnie budowany dom może spoić tę dwójkę. Zagrożeniem w ich związku jest brak zaufania i brak stabilności emocjonalnej ze strony Raka oraz nieprzewidywalność zachowań Wodnika. To skutecznie bombarduje wszelkie próby porozumienia między nimi. Tagi: ⭐ wodnik rak horoskop
Gość pani wodnik Goście; Napisano Grudzień 7, 2009. Pan Rak: egoista, zapatrzony w siebie, nie da sie skrzywdzic, dla siebie wybierze zawsze najlepsze kąski, najlepsze miejsce itp
Rak to moja pierwsza miłość, wielka, namiętna, ale niespełniona. Odeszłam, porzuciłam Pana Raka, a za co? Cóż był zbyt uległy, zawsze mogłam wykorzystać tą jego potulność i wszystko byłoby cudowne gdyby nie to, że w końcu zaczęło dochodzić do paradoksów, mogłam wmówić Jemu, że czarne jest białe i On się na to zgadzał. Mogłam kaprysić, marudzić a On był cierpliwy i wszystko znosił bardzo dzielnie. W końcu tak dla zabawy zaczęłam przeginać, kpić, drażnić się z Nim, a On jak gdyby nigdy nic. On był romantyczny, ja też, ale On żył dniem wczorajszym, a ja planowałam przyszłość. Ja potrzebowałam męskiej ręki, silnego mężczyzny, stawiającego na swoim, a On nigdy tego nie potrafił. Uciekłam więc do faceta Wagi, który te cechy posiadał, który był przeciwieństwem Pana Raka i po latach, kiedy życie wysmagało mnie solidnie, kiedy Moja Waga dała mi porządnego kopa, porzuciła mnie, potraktowała jak przysłowiowego psa, zdeptała wszystkie wartości i priorytety, którymi się kierowałam pomyślałam, że przydałby się Taki Pan Rak z tym swoim wiecznym uwielbieniem Mojej Szanownej
Na pewno namiętności w tej kombinacji nie sposób nie zauważyć. Oboje lubią poznawać świat nie tylko za pomocą słów. Pan spod znaku Strzelca łatwo wybaczy pani Baran jej malutkie flirty. Jemu to nie przeszkadza, tym bardziej, że sam aniołem nie jest. Warto spróbować, gdy się postarają przed nimi wielka przyszłość. Do dzieła. Pan Ryba potrafi stworzyć odpowiedni nastrój i warunki do tego by uwieść kobietę. Na pewno nie oprze mu się pani Wodnik. On jest na tle magnetyczny i charyzmatyczne w sprawach damsko-męskich, że pani Wodnik będzie szaleć na jego punkcie. Ale to raczej nie wystarczy by stworzyć trwały związek. Pan Ryba z biegiem czasu okaże się mało praktyczny i mało zaradny, by nadal imponować pani Wodnik. Tym bardziej, że ona ma inne cele w życiu. Pochłaniać ja będą własne idee, pomysły i własne zainteresowania. Z czasem więc oddali się od pana Ryby i zapanuje pomiędzy nimi chłód. Pan Ryba odczuwać będzie osamotnienie, podczas gdy pani Wodnik będzie tryskać energią, pochłonięta tym co lubi najbardziej. Pan Ryba nie będzie skłonny przełamać się i wspólnie z panią Wodnik realizować jej cele. Szwankować będzie też w tym związku sfera życia rodzinnego, bo ani jedno ani drugie nie będzie się specjalnie poczuwało by dbać o dom i dzieci. Ułóż Indywidualny Horoskop Partnerski, Sprawdź Wasze Dopasowanie - Kliknij Tutaj Pan Byk i Pani Wodnik. Zdobyć Wodniczkę to dla Byka sprawa trudna. Chyba, że jest jeszcze młoda i niedoświadczona. Wodniczka nie leci ani na pieniądze, ani czułe słówka, ani wygląd partnera. Niestety, Wodniczce nie odpowiada sposób myślenia Byka, jak również liczne inne cechy jego charakteru. Kompromisowość Wodniczki jest Wodnik + Rak – horoskop partnerskiWodnik i Rak. Niewątpliwe, decydując się na taki związek, niejeden raz zastanawialiście się, czy podjęliście trafną odnośnie do tego, jaka czeka was wspólna przyszłość, czy to tylko przelotne zauroczenie, czy znajomość, która ma szansę przerodzić się w trwałą i piękną miłość, pojawiają się chcecie rozwiać przynajmniej część wątpliwości, już teraz przeczytajcie horoskop partnerski dla Wodnika i Raka, a dowiecie się, co o takiej relacji mówią i Rak – horoskop partnerskiPani Wodnik i Pan RakŻycie tej dwójki na pewno nie będzie należało do najłatwiejszych, a to, by w szczególnie krytycznym momencie zwyczajnie od siebie nie odejść, może od nich wymagać wielkiego samozaparcia. Mają bardzo różne charaktery i różnice te nie zawsze będą do pogodzenia, także dlatego, że im samym może zabraknąć chęci zaakceptowania odmienności drugiej osoby to najczęściej nie są ze sobą tak blisko, jak to zwykle ma miejsce w związkach i trzeba z przykrością przyznać, że nie mają na siebie wzajemnie najlepszego wpływu. Wprawdzie nieco łączy ich skłonność do bujania w obłokach, ale mają zupełnie inne poglądy na świat, zapatrywania na różne sprawy oraz nieraz sprzeczne polega też na tym, że Mężczyzna-Rak stale żyje przeszłością i nigdy nie jest w stanie do końca się z niej otrząsnąć, zaś Kobieta-Wodnik myślami jest już w dość dalekiej przyszłości, wobec czego partner nigdy nie może za nią nadążyć i nie istnieje płaszczyzna, na której mogliby się w końcu spotkać i dobrze Wodnik i Pani RakNależy liczyć się z tym, że związek Kobiety-Rak i Mężczyzny-Wodnik będzie w głównej mierze składał się z niespokojnych okresów i wielu kłótni. Wynika to z tego, iż mają różne temperamenty, a przy tym oboje posiadają skłonność do ulegania zmiennym nastrojom i właściwie nie można ich posądzać o stabilizację i tym jednak różnią się od siebie pod względem zachowania, gdyż Mężczyzna-Wodnik jest bardzo bezpośredni i otwarty na wszystko, co się da, zaś Kobieta-Rak z nieufnością podchodzi do wszystkiego, czego nie zna i trudno przychodzi jej się przełamać, by to zgłębić. Trzeba jednak przyznać, że ów partner może mieć na nią dobry wpływ i jeśli tylko będzie chciał zadać sobie trochę trudu i nieco nad nią popracować, może sprawić, że wychynie ze swej skorupy, w którą tak chętnie się skrywa i zarazi ją swym entuzjazmem dla świata. Ona w ramach wdzięczności stworzy mu wspaniałą atmosferę w domu, do którego dzięki temu będzie mu się chciało wracać jak na więc doskonale się ze sobą czuć i wzajemnie uzupełniać, a to doskonale wróży na przyszłość. Dopasowanie Wodnika i Raka – historie prawdziweByłeś albo jesteś teraz w związku Wodnik i Rak? A może słyszałeś o historiach i relacjach par spod tych znaków? Opisz je dla nas już teraz i podziel się swoimi spostrzeżeniami z innymi użytkownikami! Formularz znajdziesz na dole więcej o poszczególnych znakach zodiaku : Wodnik i RakZacznijmy od tego, że rodzajów i form kreatywności jest mniej więcej tyle, ile ludzi na ziemi. Jeśli byłaby taka jedna cecha lub funkcja, której nie powinno się stopniować, to ewidentnie to wyróżnienie należy się kreatywności. W końcu nie wiemy, co tak naprawdę w nas siedzi i na coChiromancja lub czytanie z dłoni to starożytna sztuka, której korzenie sięgają kilku tysięcy lat. Wywodzi się z hinduskiej astrologii, a pierwsza wzmianka o niej pochodzi z chińskiej książki „I Ching”. Interesował się nią nawet Arystoteles, który przekazał tę wiedzę AlWielu z nas marzy o życiu w blasku fleszy i zazdrości gwiazdom bywania w modnych miejscach i noszenia ubrań najlepszych projektantów. Sława połączona z uwielbieniem fanów jest bardzo pociągająca i choć łączy się ona często z brakiem prywatności, czy licznymi plotkami na temat gwiaz e8EVXL.
  • k6bs82t9tk.pages.dev/212
  • k6bs82t9tk.pages.dev/98
  • k6bs82t9tk.pages.dev/391
  • k6bs82t9tk.pages.dev/328
  • k6bs82t9tk.pages.dev/153
  • k6bs82t9tk.pages.dev/34
  • k6bs82t9tk.pages.dev/330
  • k6bs82t9tk.pages.dev/232
  • k6bs82t9tk.pages.dev/141

    • pani wodnik i pan rak